「穏やかな心は、からだのいのち。激しい思いは骨をむしばむ。」（新改訳）箴言 14:30 Peace of mind makes the body healthy, but jealousy is like a cancer.（TEV）Pro 14:30
健康を維持するためには、食生活を整え、適度な運動をし、良質な睡眠をとることでしょう。しかし、それだけでは健康を守ることはできません。身体が健康であるためには、心がいつも平安で穏やかであることが大切です。激情を避け、怒りを退け、柔和で謙遜な心をいつも主からいただくことができますように。それゆえに、聖霊に満たされて生活することは健康を守る最大の秘訣です。今日も、聖霊に満たされて一日を過ごすことができるように、祈りと御言葉をもってはじめましょう。祈り：愛する天のお父様。敵は常に問題を通して、私の心を動揺させ、怒りや、不安をあおります。しかし、私はそれにも勝る聖霊様の力にあずかることができると信じて謝します。私の心も身体も聖霊で満たしてください。いつも喜び、絶えず祈り、すべてのことに感謝する一日となりますように。主イエス・キリストの聖なる御名によってお祈りします。